Yoga Limburgerhof in den Räumlichkeiten von Yoga Sebastian Uhl
Immer mittwochs – mehrere Kurse
für 6 – 10-jährige Frösche (Grundschulalter)
für Kinder ab 10 Jahren
für Jugendliche und junge Erwachsene
Bedingungen und aktuelle Zeiten auf Anfrage
Einzelstunden und Kleingruppen nach Absprache
Wielandstraße 4 | 67117 Limburgerhof
Yoga in Mutterstadt in der Protestantischen Kindertagesstätte, Untere Kirchstraße
Immer donnerstags – mehrere Kurse
für 3 – 4-jährige Frösche
für Frösche ab 5 Jahren
für die Schulanfänger
Bedingungen und aktuelle Zeiten auf Anfrage
In all meinen Kursen gilt:
Die Kinder lieben es zusammen zu üben. Nur gemeinsam entsteht eine lebhafte Stunde. Zusammen spielen wir Yoga und verwandeln uns in Tiere, Pflanzen und bekannte Gegenstände ( z.B. Löwe, Tisch, Baum, Turm, Katze und Hund ) gehen auf Reisen und kommen am Ende im Hier und Jetzt wieder an.
Besonders wichtig ist es mir, dass Kinder die Erfahrung machen, zur Ruhe kommen zu können, wenn sie es wollen. Wir experimentieren mit verschiedenen Formen der Meditation und Körperwahrnehmung.
Alle können ihre Ideen und Vorstellungen in die Stunde einbringen und umsetzen.
Die unmittelbare Erfahrung, dass eigenes Handeln eine Konsequenz hat und sich direkt auf die Gruppe auswirkt, stärkt das Selbstbewusstsein und das Gefühl dazu zu gehören. Das Gruppenbewusstsein wächst und Kinder lernen respektvoll miteinander umzugehen.
Im Yoga gibt es keine Konkurrenz und keine Wertung: niemand ist „besser“ oder „schlechter“. Jedes Kind ist anders und übt auch anders.