Kurse

Yoga Limburgerhof in den Räumlichkeiten von Yoga Sebastian Uhl

Immer mittwochs – mehrere Kurse

für 6 – 9-jährige Frösche aktuell 17h – 18h
ab 10 Jahren im Anschluß ab 18:15h

Einzelstunden und Kleingruppen nach Absprache

Wielandstraße 4 | 67117 Limburgerhof

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Yoga Mobil

Der Yoga-Frosch kommt direkt in Ihre Einrichtung

  • Kindertagesstätte
  • Schule
  • Hort
  • überall dahin, wo Kinder betreut werden

 

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In all meinen Kursen ob mobil oder fix:

Die Kinder lieben es zusammen zu üben. Nur gemeinsam entsteht eine lebhafte Stunde. Zusammen spielen wir Yoga und verwandeln uns in Tiere, Pflanzen und bekannte Gegenstände ( z.B. Löwe, Tisch, Baum, Turm, Katze und Hund ) gehen auf Reisen und kommen am Ende im Hier und Jetzt wieder an.

Besonders wichtig ist es mir, dass Kinder die Erfahrung machen, zur Ruhe kommen zu können, wenn sie es wollen. Wir experimentieren mit verschiedenen Formen der Meditation und Körperwahrnehmung.

Alle können ihre Ideen und Vorstellungen in die Stunde einbringen und umsetzen.
Die unmittelbare Erfahrung, dass eigenes Handeln eine Konsequenz hat und sich direkt auf die Gruppe auswirkt, stärkt das Selbstbewusstsein und das Gefühl dazu zu gehören. Das Gruppenbewusstsein wächst und Kinder lernen respektvoll miteinander umzugehen.

Im  Yoga  gibt es keine Konkurrenz und keine Wertung: niemand ist „besser“ oder „schlechter“. Jedes Kind ist anders und übt auch anders.

Kurskonditionen